Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
115 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 126.95g | Carbs: 127.71g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Яйцо, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Пятерочка Сахар, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|