Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 100.74g | Carbs: 75.93g.
Breakfast: Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Горлинка Горчичное Масло , Кубань Матушка Овсянка, Черная Смородина. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Победа Шоколад Горький 72%, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидоры, Карп Запеченный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|