Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 62.31g | Carbs: 74.00g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творог Хуторок 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Соевый Соус, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Депи Кефир Детский, Топтышка Пюре Чернослив. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_milashka's Weight History
|