Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 120.43g | Carbs: 163.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Ого Мюсли Запеченые с Бананом, Хлебец, Чай. Lunch: Помидоры, Сметана , Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Хлебец, KDV Курица Запеченная, Щи с Курицей. Dinner: KDV Курица Запеченная, Хлебец, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы. Snacks/Other: Банановые Оладьи, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%, Кефир 1%, Кофе с Молоком, Апельсин, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|