Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 117.80g | Carbs: 151.92g.
Breakfast: Garden Of Life Кокосовое Масло, Просто Мёд , Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог 1%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Помидоры, Гречка. Dinner: Легкий Майонез, Куриное Филе, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eirikh90's Weight History
|