Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 72.92g | Carbs: 227.99g.
Breakfast: Сливы, Геркулесовая Каша на Воде, Зефир, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Булочка, Бутерброд со Шпротами, Суп с Яйцом. Dinner: Свекла со Сметаной, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Обычное Пиво, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|