Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 85.32g | Carbs: 99.15g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Хлеб Дарницкий. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сельдь Соленая, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Помидоры, Мандарины. Dinner: Помидоры, Яблоко, Владхлеб Булочка с Отрубями, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|