|
11 мая 2020
|
64 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 69.49g | Carbs: 215.28g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Любятово Галеты Классические, Махеевъ Майонез, Сухие Сливки, Venta Сливки 35%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Самбери Папоротник с Мясом, Кухня на Районе Салат с Авокадо и Лососем. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannet67's Weight History
|