|
Nasıl oldu anlamadım😳😱
|
41.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 42.45g | Carbs: 105.70g.
Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Domatesler, Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta. Dinner: Izgara Köfte, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Türlü, Sütlü Çorba. Snacks/Other: Yeşil Elma, Nar, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Peyman Çiğ Badem, Tadım Sarı Leblebi, Hurma, Ceviz, Nescafe 3 Ü 1 Arada. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
O zaman tebrik edelim efenim ve maşallahı da eksik etmeyelim değil mi ama🙏🌹
10 May 20 by member: KadirYıldıran
|
Tebrikler kalori alımınız az ya da spor fazlaysa ondandır,boyunuz kaç acaba 42 kiloymuşsunuzda
|
10 May 20 by member: plastikdüşler
|
Boyum 1.60. 2 haftadır kilo vermem duraklamıştı ondan şaşırdım.
10 May 20 by member: plastikdüşler
|
160 a 40 kilo fazla zayıf değil mi? Sağlıksız durmuyor mu
|
11 May 20 by member: hakay_
|
11 May 20 by member: plastikdüşler
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plastikdüşler's Weight History
|