Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 93.52g | Prot: 102.24g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: Черника, Избенка Сыр Адыгейский, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Грецкие Орехи, Гринкорн Микрозелень Подсолнечника, Пятерочка Груша Конференция, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Le Superbe Swiss Cheddar. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пельмени с Треской и Горбушей. Dinner: Свеклы, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Vplab Nutrition 100% Platinum Whey. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|