Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 46.08g | Carbs: 214.37g.
Breakfast: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Русский Хлеб Батон Пшеничный Нарезной , O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Ашан Клубника Свежая, Русский продукт Овсянка Монастырская, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Фруктовая Энергия Финик, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Lunch: Авокадо Авокадо, Ого Отруби Пшеничные, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Bonduelle Красная Фасоль, Маринадовъ Лечо по-Домашнему, Лукас Печенье Зерновое, Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Ого Отруби Пшеничные, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Пятерочка Банан, Зеленая Грядка Клубника Замороженная, Магнит Кокос , Эвалар Семена Льна. Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Окей Капуста Белокочанная, Пятерочка Банан, Зимовье Клубника Замороженная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JoyEfron's Weight History
|