Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 86.32g | Carbs: 193.52g.
Breakfast: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Северная Гавань Крабовое Мясо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. Lunch: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Corin Corn Попкорн, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Ирис. Snacks/Other: Шарлиз Нуга с Арахисом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.ivashina's Weight History
|