😭🤧👸🍽☝️
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63 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1407 kcal
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Fat: 78.33g | Prot: 74.85g | Carbs: 72.53g.
Breakfast: Kräutertee, Espresso. Lunch: Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Basilikum, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, K-Classic Frischkäse, Zott Zottarella. Dinner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olivenöl, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Rote Paprika, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Lidl Gratinkäse, Zucchini. Snacks/Other: Erdbeeren, Aldi Dänisches Buttergebäck, Trader Joe's Walnusskerne, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Rotkäppchen Sekt Mild. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
10 May 20 by member: kirchgellersen
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Unglaublich.....wie schnell es nach oben gehen kann. Aber im Umkehrfall dauert es ewig. Echt gemein😡
Aber wie bereits gesagt... Krönchen richten... und weiter gehts. Pfff wäre doch gelacht🤣
10 May 20 by member: missbutterfly1968
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nee, Kilos, die schon weg waren, gehen auch schneller, wenn man gleich gegenwirkt. Ist ja auch nicht 1 Kilo Fett😉
10 May 20 by member: summen
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Wir sind schon eine lustige Zwergen Truppe mit Anhang 😂
10 May 20 by member: kirchgellersen
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10 May 20 by member: Luise Freiheit
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Ich kann mein Zielgewicht halten, daher denke ich, dass es kein Problem gibt.
▽°|b✨
10 May 20 by member: ヤママユガ
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🤭...bei mir schwankt es etwas....aber es ist kein großes Problem...freut mich für dich, das du dein Gewicht gut halten kannst 😊
10 May 20 by member: kirchgellersen
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