Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 46.05g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Яблочное Варенье, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Плов. Dinner: Сыр Российский, Белый Хлеб, Пончик Наполненый Заварным Кремом. Snacks/Other: Красный Октябрь Красный Мак. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kermenich's Weight History
|