Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 99.87g | Prot: 119.54g | Carbs: 205.24g.
Breakfast: Крутой Окер Семечки Жареные, Крутой Окер Семечки Жареные, Простоквашино Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Магнит Яблоко. Lunch: Чай, Конфета, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты с Сыром, Виктория Картофель по-Домашнему. Dinner: Крутой Окер Семечки Жареные, Чай, Конфета, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Магнит Яблоко. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Варенье, Кофе с Молоком, Творог 5%, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|