Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2556 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 119.52g | Carbs: 303.28g.
Breakfast: Maina La Gran Pandorella, Fage Fruyo 0% Pesca, Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Lunch: Sammontana DUCHESSA, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Fragole, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso), Tre Mulini Farina di Grano Duro, Maina La Gran Pandorella , Lattuga Romana, Pecorino, Ventura Mandorle Sgusciate, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pelati. Dinner: Esselunga Arachidi Giant, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simo_drg's Weight History
|