|
Девачки, я повысила калораж на 2 дня и что вы дцмаети отвесик килаграмм!11
(пометка #сарказм для общественных просветителей, по совместительству капитанов Очевидность, с криками эТовОда!!1)
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 37.46g | Carbs: 236.71g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, ВкусВилл Топленое Молоко , Щедрые Хлебцы Тонкие Многозерновые, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Курага, Лента Банан, Вкусвилл Молоко 3,4%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Лук-Порей, ВкусВилл Капуста Брюссельская Быстрозамороженная, ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Белая Дача Свежая Капуста. Dinner: Магнит Яблоко. Snacks/Other: Магнит Яблоко, ВкусВилл Топленое Молоко . more...
|
Losing 7 kg a Week
|