Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 68.20g | Carbs: 167.09g.
Breakfast: Danone Dany Sahne Schoko, Бутерброд с Маслом, Малиновое Варенье. Lunch: Сыр Моцарелла, Hosan Kimchi, Копченый Лосось, Суп Мисо, Картофельное Пюре. Dinner: Шоколадные Вафли, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Авокадо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Апельсин, ローソン どら焼, Голубика. more...
|
|
2210 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matataku's Weight History
|