Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2978 kcal
|
Fat: 107.09g | Prot: 118.29g | Carbs: 379.22g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 9%, Вкуснотеево Творог 9%, Даниссимо Творожный со Вкусом Кокосового Мороженого и с Миндалём, Экомилк Молоко 2,5%, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Избенка Мусс Творожный с Малиной, Экомилк Молоко 2,5%, Экомилк Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Филе-О-Фиш. Dinner: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Other: Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом, Кофе, Экомилк Молоко 2,5%, Бековский Крыжовниковый Мармелад, Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом , Чай, Красный Октябрь Кара-Кум. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|