Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 95.37g | Prot: 137.21g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: Буженина, Цех 85 Запеканка Творожная, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 2.0, Galbani Моцарелла, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. Dinner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Овсяноблин, Агрокомплекс Мацони 4%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|