Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 132.58g | Carbs: 78.44g.
Breakfast: Яйцо, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Weider Yippie!, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Vитамин Клубника Отборная, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Xtra Малина Глубокозамороженная, Parmalat Молоко 0,5%, Hortex Черника, Магнит Банан, Еврозлак Манная Крупа, Творог 5%. Lunch: Салат Айсберг, Перекресток Дорадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ешь Деревенское Салат Романо, Огурец (без Кожуры). Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Крестьянское Фермерское Хозяйство Кошелев в.в. Творог Обезжиренный (Творог Домашний). Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|