Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 47.84g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, KDV Nut Story, Геркулес Овсяные Хлопья, Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Классическое Экстралайт 0,5%. Lunch: Березка Сыр Полесский 30%, Елизавета Хлеб Вафельный, Куриный суп. Dinner: Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
oksashpoksa's Weight History
|