|
☀️
|
63.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 61.40g | Carbs: 126.96g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 10%, Оладушки. Lunch: Тефтельки Мур. Dinner: Акульчев Вафельное Печенье, Укроп, Зеленый Лук, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Тефтельки Мур. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|