Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
108.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 108.57g | Prot: 109.62g | Carbs: 204.03g.
Breakfast: Fromage de Chèvre, Pain Blanc. Lunch: Moutarde de Dijon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Pommes, Endive, Tomates Rouges, Fromage de Chèvre, Moutarde de Dijon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Pommes, Endive, Tomates Rouges, Fromage de Chèvre, Steak de Bœuf, Pain Blanc. Dinner: Sucre Brun, Grand Frais Noisette Décortiquée , Fromage de Chèvre (Mou), Pain Blanc, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Endive, Endive. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patrick69190's Weight History
|