Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 80.85g | Carbs: 153.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Сахар, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Печень Куриная в Сметане, Растительное Масло, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Dinner: Бухта Изобилия Минтай Филе, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Растительное Масло. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Банан, Сахар, Кофе Эспрессо, Lifely Крекер. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|