Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 60.96g | Carbs: 161.98g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом, Рахат Зефир Бело-Розовый, Лимон, Зеленый Чай. Lunch: Бутерброд со Шпротами, Свекольник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Манты, Зеленый Чай, Имбирный Чай, Сарделька, Свекла со Сметаной, Корица, Село Лесное Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|