Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 95.14g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Просто Мёд , Три Кота Булочка с Брусникой , Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Cristo Twisto Крекер с Сыром , Кофе с Молоком, Пастрома Птицы, Сырный Суп с Курицей, Вологодское Льняное Масло , Салат Овощной. Dinner: Свекла Вареная, Кабачок, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Нерка Камчатская. more...
|
steady weight
|
|
|