|
Результат суток без сна и 1ДЦ 🙈 Залило 💦 невероятно, утром в зеркало себя не узнала, настолько отекла и казалась 🍩😅 Но знаю, что уже завтра все придёт в норму, поэтому переживания отсутствуют, присутствует лишь огромное желание хорошего и очень длительного сна 😁🙃🥰
|
56 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 55.70g | Carbs: 193.89g.
Breakfast: Pepsi Pepsi Black, Lay's Чипсы "Дуэт Сыра Чеддэр и Сладкого Лука", АТБ Сосиска в Дрожжевом Тесте. Dinner: Помидоры, Три Медведя Мороженое Монако Шоколад-Апельсин, Чай, Сырники, Укроп, Килия Сливочное Масло Сельское , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Pepsi Pepsi Black. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|