Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 82.31g | Carbs: 120.82g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Вареная. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, банан Мини, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Мягкая Салями, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
airin230419's Weight History
|