Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
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60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1968 kcal
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Fat: 57.01g | Prot: 114.46g | Carbs: 259.38g.
Breakfast: Semi di Chia, Milkeria Original Greek Yogurt Yogurt Greco, Kiwi. Lunch: Fior di Pasta Sugo al Basilico , Bondis Farro Italiano , Bennet Pomodori Piccadilly, Prezzemolo, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Orata, Finocchio Crudo, Succo di Limone, Ghisetti Rape Rosse Precotte, Aglio, Monini Olio. Dinner: Valbontà Ricottina, Bennet Pomodori Piccadilly, Il Mediterraneo a Tavola Melanzane Grigliate, Natura È Mix Rustico, Albume d'uovo, il Portico Delle Misure Semola di Farro Integrale di Cocco, Porri, Ortomio Piselli Finissimi Surgelati, Monini Olio. more...
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2307 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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