Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
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73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2276 kcal
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Fat: 75.41g | Prot: 217.02g | Carbs: 155.28g.
Breakfast: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Lunch: Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella. Dinner: Consilia Gallette di Mais Bio, Uovo, Prozis Diet Bar Cannella, Simply Market Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. Snacks/Other: WHY Frollini Proteici, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Peanut Butter Crunchy, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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