Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2454 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 123.94g | Carbs: 247.23g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Ашан Гранат, Пятерочка Яблоко Сезонное, Chikalab Chikabar Tiramisu, Carraro Какао Amaro. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu. Dinner: Canti Vino Cabernet Rosato, Pretto Сыр Рикотта, Молодая Морковь, Jarrow Formulas Кокосовое Масло. Snacks/Other: Рис Вареный, Мёд, Сыр Маасдам, Пятерочка Грейпфрут, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|