Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
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69.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1786 kcal
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Fat: 56.49g | Prot: 76.46g | Carbs: 242.39g.
Lunch: 스쿨초이스 스트링 치즈, 풀무원 오리엔탈드레싱, 생야채. Dinner: 오뚜기 굴림만두 김치, 풀무원 골뱅이 비빔면, 주먹밥, 크림 파스타, 찹스테이크, 탕수육. Snacks/Other: 오리온 카스타드. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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