Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 40.91g | Carbs: 8.40g.
Breakfast: Vital Fresh Sałatka z Serem Typu Śródziemnomorskiego i Oliwkami , Ogórek (ze Skórką), Ser Cheddar, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Jajko Sadzone, Herbata bez Cukru. Lunch: Biedronka Sałatka z Serem Typu Śródziemnomorskiego i Oliwkami. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|