Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 121.32g | Carbs: 208.32g.
Breakfast: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, OSM Śrem Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol, Alesto Nerkowce. Lunch: SFD Dziki Orzech Smooth , Alesto Nerkowce, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Ogórek (Obrany), Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Dinner: Słonecznik, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Sałatka Grecka, Mięso z Piersi Kurczak, Ser Gouda. Snacks/Other: Czerwone Wiśnie, Lajkonik Paluszki, Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|