Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
81 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 78.56g | Carbs: 104.52g.
Breakfast: Банан, Горбуша Соленая, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Овсяноблин. Lunch: Картошка Вареная, Петруха Купаты, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Конфеты Фруже, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной. more...
|
Losing 16.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya26.k's Weight History
|