Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
79 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 62.07g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Lunch: Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Макароны Жареные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиска Молочная. Snacks/Other: Пицца Пепперони (36 см), ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринка33's Weight History
|