Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
97 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 96.20g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_s1312's Weight History
|