Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 104.21g | Carbs: 153.19g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Петрушка, Творог 5%, Комо Сыр Российский, Яйцо, Лаваш Домашний. Lunch: Огурец (без Кожуры), Хліб Б/Д на Ц/Б, Печень Свиная, Веган.Гороховий Суп. Dinner: Чумак Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), De Luxe Тунец в Собственном Соку, Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Курага, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana28@'s Weight History
|