Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 121.25g | Carbs: 153.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Окей Говядина Котлетная Часть. Dinner: Сыр Гауда, Брокколи, Fish House Филе Трески. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|