Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 75.16g | Carbs: 281.54g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Жареная Картошка, Банан, Чай, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Огурец, Жареная Говядина (Только Постное). Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная. Dinner: Лаваш Армянский, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
викатория уг's Weight History
|