Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 90.68g | Carbs: 69.95g.
Breakfast: 삶은 계란흰자, 매일 바이오 플레인 오리지널, 삶은 계란, 시금치, 파인애플. Lunch: 이마트 아보카도, 삶은 계란흰자, 목이버섯, 한성기업 멸치액젓, 파프리카, 닭가슴살. Dinner: 목이버섯, 닭가슴살 (오븐구이, 무지방, 슬라이스), 병아리 콩, 토마토계란. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minhajeon's Weight History
|