Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 88.27g | Carbs: 114.25g.
Breakfast: Сыр Российский, Кешью, Покровский Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Троекурово Куринная Грудка, Першинский Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|