Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 87.01g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Магнит Банан, Мандарины, Рогачев Молоко Концентрированное, Каша Рисовая ПП Марафон, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Зерновые Бездрожжевые, Пшеничные. Lunch: Белый Хлеб, Буздякский Гороховый Суп с Карри, Курага, Изюм, Арахис, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Dinner: Шашлык из Курицы, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АсельИбраева😉🫶's Weight History
|