Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 80.83g | Carbs: 237.57g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай, Мёд, Грецкие Орехи, Жимолость, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк Новый. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Чай, Рис Вареный, Вафли, Куриное Филе. Dinner: Чай, Яблоко, Красная Цена Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|