Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 78.52g | Carbs: 93.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рис, Яйцо, Творог 5% Село Лесное, Bombbar Шоколадная Паста. Lunch: Dieta Мягкий Творог, Шампиньоны, Филе Куриной Грудки , Лук, Кабачок. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Dieta Мягкий Творог. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|