Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 63.95g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе Эспрессо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Печень Куриная в Сметане, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Растительное Масло, Краски лета Соте. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Печень Куриная в Сметане, Краски лета Соте, Растительное Масло. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе Эспрессо, Сахар, Каждый День Крекер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|