Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 47.16g | Carbs: 154.89g.
Breakfast: Булочка, Лимон, Зеленый Чай, Козинаки, Село Лесное Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Lunch: Лимон, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Бутерброд со Шпротами. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Манты. Snacks/Other: Корица, Село Лесное Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|