Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 47.47g | Carbs: 101.48g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Олейна Масло Растительное, Арахисовая Паста, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: Окей Сельдь под Шубой, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Окей Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|