Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 52.99g | Carbs: 193.88g.
Breakfast: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Блины, Банан, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша. Lunch: Яшкино Крекер с Сыром, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Мясо по-Французски, Жареная Картошка. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
|
2208 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|